• En vez de dar órdenes, haz preguntas que inviten a la reflexión: ¿qué piensas respecto a…,? ¿qué sientes…?, ¿qué has decidido…?
• Habla menos y actúa más. Acércate a tu hijo y muéstrale lo que tiene que hacer, en vez de decir “1000 veces los mismo” desde lejos, esperando que “obedezca” rápidamente.
• Practica la ESCUCHA ACTIVA. Deja de hablar un momento y trata de escuchar las palabras y el mensaje detrás de las palabras.
• CREA RUTINAS y luego recuérdale qué es lo que habían acordado. Ej: Tu hijo se levanta de la mesa al terminar de comer y va directo a jugar, entonces le puedes recordar “¿qué es lo que tenemos que hacer después de cenar?”
• Dale OPCIONES LIMITADAS, esto les dará la sensación de que no tienen que obedecer todo a rajatabla y que tienen la opción de elegir.
• Decide lo que harás y se CONSECUENTE.  Jugaré contigo, apenas termines de hacer las tareas.
• Practica el AUTOCONTROL. Cuando entramos en la lucha de poder queremos CONTROLAR todo, pero cuanto más controladores queremos ser, más DESCONTROLADOS nos volvemos. A la primera persona que tenemos que controlar es a nosotros mismos.
• PONERSE DE ACUERDO. Ambos padres tienen que manejar el mismo estilo de crianza para no crear confusión en los hijos que inviten a buscar “al más bueno” .
• En vez de buscar culpables ENFOCATE EN LAS SOLUCIONES.Involucra a tus hijos en la solución de problemas. Esto hace que los chicos desarrollen el  sentido de pertenencia, estén motivados a asumir sus responsabilidades y estén menos propensos a desobedecer.
• Se consistente y congruente con lo que DICES y HACES.
• Expresa lo que sientes dando mensajes YO, evitando culpabilizar al otro por lo que pasa en ti internamente “Estoy súper cansada, colaboren con esto para poder descansar descansar¨, esto suena mejor y se acepta mejor  en vez de “Me están haciendo enojar, obedezcan de una vez, o si no…”
• Se FIRME Y AMABLE al mismo tiempo. Que tu expresión y tono de voz indiquen el respeto por tu hijo.  Un niño que se trata de forma respetuosa es más colaborador.
• No te olvides de DAR SIEMPRE TU MENSAJE DE AMOR. A veces estamos tan metidos en la lucha de poder que nos olvidamos de recordar a nuestros hijos cuánto los amamos.

Sin duda, existen palabras que pueden llegar a dañar la autoestima de los niños e incluso, a deteriorar la relación entre padres e hijos.

En muchas ocasiones los padres no se dan cuenta de que algunas frases son perjudiciales debido a que las han escuchado de sus propios padres, tíos, abuelos… Se podría decir que estas oraciones se han convertido en una tradición o en clásicos, creyendo que son de lo más común y que no tendrán repercusión alguna en la autoestima de los infantes.

Es verdad que no existe una guía exacta para ser los mejores padres, ni para educar sin errores a los hijos pero es bueno tener en cuenta este listado de 10 frases que sería mejor evitar para no acarrear problemas de seguridad y autoestima en los pequeños:

1. “Eres tan…”  Estas palabras seguidas de un adjetivo como tonto, insoportable, fastidioso, etc., pueden hacer que el niño se sienta en verdad de esa forma, y más si las usas constantemente.

2. “No confío en ti” o “Eres un mentiroso”. Cuando un padre le dice estas frases a su hijo, es muy probable que el pequeño se sienta mal e inseguro, ya que la persona que dice amarlo y a la que él quiere, no le tiene confianza, situación que lo puede llevar a no expresarse y a no platicar las cosas que le pasan porque de todas formas, no le creerán.

3. “No llores”. Reprimir los sentimientos de los niños no es algo bueno ya que a la larga podrían acarrear problemas emocionales y hasta caer en depresión; es mejor siempre tener un dialogo constante con ellos para que expresen sus emociones con palabras y no con llanto.

4. “Te voy a acusar con tu papá o mamá”. Esta frase siempre deja como villano a uno de los padres, ya que la amenaza lleva consigo una reprimenda, por lo que el niño aprenderá con quién sí puede portarse mal y quién lo regaña por sus malas acciones. Aquí lo importante es que el rol de los padres sea parejo y que a ambos les tenga respeto y no miedo.

5. “Nunca haces nada bien”. Los niños están en su proceso de aprendizaje y es verdad que a algunos les cuesta más trabajo realizar ciertas actividades; sin embargo, como padres, deben poner paciencia y amor para enseñarles cómo hacer las cosas que más se les dificultan.

6. “Deja de molestar”. Existen mejores maneras de explicarle a tu hijo que en ese preciso momento estás ocupado y que no puedes jugar con él; pero que en cuanto te desocupes podrás prestarle atención. Estas palabras son muy fuertes para un menor, ya que le estás diciendo que lo único que hace es molestarte y que no lo quieres cerca.

7. “¿Por qué no eres como tu hermano (a)?” o “Aprende a tu hermano (a)”. Las comparaciones nunca son buenas y menos entre hermanos, ya que estás propiciando a que genere rencor y que su relación se vaya desgastando con el tiempo. Además de que sentirá que tu cariño como padre no es parejo.

8. “¡Me vas a matar de un infarto!” o “Sólo me das disgustos”. Con frases como éstas, le estás haciendo ver que sólo te trae problemas, por lo que se puede sentir mal al darse cuenta que no aporta nada bueno a tu vida.

9. “Si no te portas bien te voy a…” Las amenazas que no se cumplen tienen un efecto negativo en los niños. Si él hizo algo que no es correcto y tú le dijiste que obtendría un castigo por ello, debes cumplirlo; pues al no hacerlo, él sabrá que tus palabras no siempre son ciertas y tu autoridad se irá desgastando. Del mismo modo, debes cumplir con los premios que le prometes.

10. Humillaciones o burlas. Es importante nunca hacerte el gracioso con los errores que cometen tus hijos, ya que puede dañar severamente su autoestima, provocando que le de miedo realizar diversas actividades por no ser humillado.

Tomado de: http://www.radiosantiago.cl/2012/07/30/mamas-papas-atentos-10-frases-que-pueden-traumar-a-sus-hijos/

Padres y familias, una de las muchas cosas que el niño debe aprender durante su desarrollo, es el control de los esfínteres, o sea la capacidad de orinar y defecar voluntariamente en el momento apropiado y en el sitio correcto, el inodoro o la bacinilla, aunque muchos padres quisieran que desde muy corta edad el niño deje los pañales y avise cuando quiere ir al baño, esto no es posible ni conveniente antes de los dos años de edad ya que hacerlo antes o muy tardío puede repercutir negativamente en su hijo.

¿Cuándo debemos preocuparnos?  Y  ¿cuándo debemos consultar al pediatra o psicólogo?

En primer lugar tenemos que tomar en cuenta la edad del niño. Si no hemos logrado que el niño se entrene a los 3 y medio años (42 meses de edad) es conveniente solicitar ayuda, para asegurarnos así que estemos haciendo las cosas bien.

La segunda razón para consultar es la retención de materia fecal, lo que a menudo provoca estreñimiento importante, impactación fecal y falta de control de los esfínteres, con defecación casi constante, en pequeñas cantidades, lo cual realmente afecta a los niños y a sus padres.

Es frecuente que las mamás manifiesten desagrado por la materia, fecal o el pis del niño, refiriéndose a ellos con múltiples expresiones.  Sin embargo no hay nada más perjudicial para este aprendizaje que manifestar asco o malestar.  El niño puede no entender a qué se refiere su mamá e interpretar sus manifestaciones como que algo muy malo sale de su cuerpo. Esto puede llevar a que prefiera no eliminar nada (se constipa) para no desagradarla.

El control definitivo de esfínteres se logra máximo a los 6 años.

¿Qué medidas debemos implementar para lograr un control de esfínteres adecuado?

Se deben tener en cuenta los siguientes pasos, los cuales han sido descritos con el propósito de apoyar su labor en el entrenamiento de el control de esfínteres de sus hijos.

1)    Tener muy claros los hábitos que se quieren conseguir: primero se empieza el control diurno de orina, cuando ya lo hayan controlado en el día se empieza con el control nocturno de orina.  Después de logrado el control de orina se comienza el entrenamiento de heces.

2)    Recuerde, primero se debe realizar el control total diurno para poder seguir con el retiro del pañal en la noche.

3)    Empiece el programa de entrenamiento tomando una rutina de llevar al niño constantemente al baño, inicialmente cada 2 horas, mientras él toma el hábito de pedirlo por sus propios medios.

4)    Familiarizar al niño con elementos y lugares que tengan relación con el control de esfínteres como el baño, papel, lavado de manos, etc.

5)    Proporcionar al niño un ambiente en el que se sienta relajado, tranquilo y comprendido, sobre todo cuando ocurre algún fallo.

6)    Recuerde que cada niño tiene su propio ritmo, estimularlo positivamente puede ayudar mucho. Utilice recompensas las cuales pueden ser, una sonrisa cariñosa, elogios, frutas, dulces, galletas o calcomanías después de que el niño haya tenido la conducta esperada.

7)    Préstele atención y elogie todos sus logros por mínimos que sean, por ejemplo cada vez que avisa que quiere orinar.  Elogie siempre los éxitos y réstele importancia a los pequeños fracasos.

8)    Permítale tomar un rol más activo como por ejemplo vaciar  el sanitario, administrar el papel, secarse  las manos etc.  Pídale al niño que colabore en las actividades de aseo, vestirse e higiene (como lavarse las manos cuando estén sucias).

9)    Evite etiquetar su hijo con palabras soeces o utilizar comparaciones con otros niños, por ejemplo: “eres un cochino”, “pareces un bebé”, “tu primo es más pequeño y ya va al baño solo” o “estoy harta de lavar sabanas y ropa sucia”.

10)           No manifieste asco, malestar o avergüence al niño  si se produce un accidente, en lugar de esto tranquilícelo con frases como “la próxima vez será”; estimúlelo a que colabore en solucionar lo ocurrido (como llevar la ropa sucia al lavadero y buscar una nueva para ponerse).

11)           Nunca lo deje mucho tiempo con la ropa sucia para que aprenda que es incómodo, ni lo ensucie con su materia fecal u orina para que sientan el olor, ya que puede generar en el sentimientos de vergüenza, miedo y ansiedad.

12)           Ponga al niño ropa cómoda y fácil de quitar, ya que el querrá ir por su cuenta en algunas ocasiones y se puede sentir frustrado si no logra desabrocharse y se le escapa.  

13)           Después, de conseguir el control de esfínteres diurno y nocturno, nunca se le debe volver al pañal, así tenga que cambiarlo varias veces. Esto es efectivo porque se envía con claridad el mensaje que se tiene que utilizar el baño.  Si se le deja el pañal, el mensaje que se envía es que no es necesario ir al baño.

Finalmente recuerde, el éxito dependerá de los padres y cuidadores del pequeño, quienes deberán hacer un esfuerzo constante para motivar la cooperación del niño.

 Recopilado por: Deisy Andrea López A.

Practicante Psicología - IE Adelaida Correa Estrada

En la sociedad actual el fenómeno de la violencia intrafamiliar se manifiesta de 3 formas :  violencia conyugal, maltrato a los hijos y maltrato a los padres. Hay formas de violencia dramáticas que dejan huellas tangibles y lesiones imborrables sobre el cuerpo, y que por el hecho de ser “visibles”, son denunciadas y reciben atención por parte de las autoridades encargadas. 

Pero existe otro tipo de violencia no tan publicitada, con frecuencia es ignorada y se minimizan sus efectos. Se trata del maltrato psicológico y moral que ocurre dentro del núcleo familiar. Es un tipo de agresión menos evidente pero no por ello menos nociva y denigrante, con consecuencias a mediano y largo plazo en quienes la padecen.

Este tipo de violencia se presenta en todas las clases sociales, pero en los niveles más altos hay mayor control social externo, y por lo tanto los afectados tienden a “esconderlo” para conservar las apariencias y evitar el escándalo.

Es de destacar, que por lo general en el agresor hay ausencia de autocrítica, los involucrados no alcanzan a percibir el juego de acción-reacción, de ataque-defensa y sólo ven las agresiones del otro, pero no las propias, por esta razón es tan difícil que acepten que tienen un problema y busquen ayuda especializada.