¿Cómo saber si estamos creando dependencia a las TIC?
Las tecnologías de la información y las comunicaciones hacen parte de nuestra vida diaria, y su uso frecuente en ocasiones puede llegar a desarrollar dependencia. La información a continuación te ayudará a darte cuenta si ese es tu caso.
- Estar conectado a Internet o usar tu celular se ha convertido en una parte muy importante en tu vida, domina tus pensamientos, sentimientos y comportamientos.
- Cambias de humor cuando estás conectado o cuando por razones ajenas a ti no puedes estarlo.
- Sientes la necesidad de conectarte a algún dispositivo tecnológico, si no lo haces experimentas ansiedad o angustia.
- Tienes conflictos en tus relaciones personales, con las personas que están alrededor tuyo (familia, amigos, pareja, trabajo), debido al tiempo que le dedicas a estar conectado a algún dispositivo.
- Cambias las horas que le dedicas a algunos hábitos diarios (dormir, comer, descansar) con el fin de tener más tiempo para conectarte.
- Notas cambios negativos en el rendimiento escolar, laboral o en tus relaciones personales.
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jose daniel (miércoles, 29 abril 2015 09:35)
Estudiante
Juan José gimenez quiroz (viernes, 27 marzo 2020 11:56)
27/03/2020